Défi de (re)confinement n°1

L’Ufolep nous propose un petit exercice pour pour entretenir la souplesse du poignet (primordiale au bad) …

Tout est expliqué dans la vidéo ici : Le cercle volant

Envoyez-nous une petite vidéo avec votre record perso ! Un superbe tee-shirt ALPAC’Bad à gagner pour le ou la gagnante, inscrit(e) dans notre club (qui aura fait et filmé le nombre max de cercles complets). Proclamation des résultats dimanche prochain (tirage au sort en cas d’ex-aequo)

A vos raquettes !

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